Grundlæggende førstehjælp

Lær at redde liv med basal førstehjælp

Gør Nogets grundkurser hjælper dig og dine medarbejdere med at være klar, hvis ulykken skulle ske. 

Lær hjerte-lunge-redning eller førstehjælp ved ulykker, og sammensæt et kursus, der passer til jeres unikke risikoprofil.

Læs mere nedenfor.

Udvidet førstehjælp

Tilvalgskurser, der passer din risikoprofil

Er der særlige risici i din virksomhed, som ikke er dækket af de grundlæggende førstehjælpskurser? 

Eksempelvis fordi I arbejder med kemi, maskiner eller børn?

Så har du mulighed for at vælge ekstra kursuselementer til, som fokuserer på specifikke situationer.

Alle tilvalgsmoduler tager udgangspunkt i praktiske og situationsbestemte øvelser, så I bliver forberedt så tæt på virkeligheden som muligt. 

Ofte stillede spørgsmål om førstehjælp

Hvad er førstehjælp?

Det er den hjælp, du som almindeligt menneske kan give en person, som er kommet til skade eller er blevet akut syg. Det vil sige, at du giver førstehjælp for at øge chancerne for, at eksempelvis en læge eller ambulanceredder kan tage over og behandle personen i ambulancen og på hospitalet.

Førstehjælpen kan grundlæggende deles op i to kategorier: Den livreddende og den almindelige. 

Livreddende førstehjælp skal du kunne yde med det samme, når en person falder om med eksempelvis hjertestop eller bliver involveret i en trafikulykke. 

Almindelig førstehjælp er, når du hjælper med eksempelvis at behandle snitsår, hudafskrabninger og andre mindre skader, som opstår i dagligdagen. 

Hos Gør Noget tilbyder vi først og fremmest livreddende førstehjælpskurser, mens almindelig førstehjælp er tilvalgskurser i forbindelse med de livreddende førstehjælpskurser.

Hvorfor er førstehjælp vigtigt?

At yde hjælp i de første minutter efter en ulykke eller pludselig opstået sygdom (eksempelvis hjertestop) er afgørende for at øge chancen for, at personen overlever. 

I 2020 faldt 5.000 danskere om med hjertestop – uden at være på et hospital eller i nærheden af lægebehandling – ifølge tal fra Hjertestopregisteret. På verdensplan er tallet omkring ni millioner. 

Kan du yde førstehjælp i de første skelsættende minutter, kan du øge personens chance for at overleve med 45%.

Hvordan giver man førstehjælp?

Du skal som regel igennem fem trin, når du oplever, at en person falder om. 

1. Tjek om personen er bevidstløs
2. Tjek om personen har frie luftveje
3. Ring 112, hvis personen ikke har normal vejrtrækning
4. Begynd hjertemasage og kunstigt åndedræt
5. Læg personen i stabilt sideleje, hvis vedkommende har normal vejrtrækning

Men én ting er at kende de fem trin i teorien. Noget andet er: Er du klar til at handle, når du står i situationen? 

I vores kurser hos Gør Noget fokuserer vi rigtig meget på at give dig viden og værktøjer igennem praksisnære øvelser – så du ikke fryser eller handler uhensigtsmæssigt, når ulykken sker.

Hvor ofte skal førstehjælp fornyes? 

Det er vigtigt at holde dine kompetencer ved lige. Dansk Førstehjælpsråd anbefaler, at dine kompetencer fornyes hvert andet år. Derfor anbefaler vi også, at du gør det.

Hos Gør Noget har vi opdateringskurser, som du kan tage efter behov. I de opdaterende kurser er der fokus på, at du ikke kommer igennem det fulde program én gang til, men genopfrisker dine færdigheder og viden.

Læs mere om opdaterende kurser i livreddende førstehjælp her.

Hvad er psykisk førstehjælp?

Psykisk førstehjælp er en kortvarig og akut hjælp til en person, som har været udsat for noget alarmerende eller traumatisk. Formålet er at give ro og skabe tryghed, så personen får støtte til at håndtere sin situation.

Hos Gør Noget har vi ikke kurser i direkte psykisk førstehjælp, men de fleste af vores almindelige førstehjælpskurser berører emnet, da det er en vigtig faktor.